Trouver la présence par le corps


Pour beaucoup, l'objectif de l'improvisation est d'être présent à ce qui est là en plongeant entièrement dans ce...là. Plus facile à dire qu'à faire !Une méthode possible pour…

Solo soutenu / Supported Solo


EN GROUPE :- Les participants sont assis- Personne A se lève et se met devant les participants assis (comme sur une scène)- Personne A se lance dans un…

Ligne/Cercle de massage


EN LIGNE LES UN DERRIÈRE LES AUTRES OU EN CERCLE LES UNS DERRIÈRE LES AUTRES- Chaque personne masse la personne qui est devant lui/elle/iel- Au bout de quelques…

Posture de conduite


Cette séquence consiste à définir des habitudes comportementales qui soutiennent la confiance et le plaisir du leader de circlesong. EN GROUPE : – A tour de rôle, chacun…

Jeu de réflexe en duo


Commencer a un tempo lent puis essayer d'accélérer ensemble. c'est super de proposer de changer de partenaire quand on est en grand groupe. On peut proposer de se…

Passes de vibration


EN GROUPE :- Les participants se placent en cercle, main dans la main.- Une personne A, prédéfinie ou non, émet une petite secousse/vibration avec l'une de ses mains.…

Jeu du facteur


"Lundi, le facteur n'est pas passé, il ne passera jamais : lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi, dimanche !" Vous vous souvenez du jeu du facteur ?!EN GROUPE…

Conduire un(e) circlesong à deux


Deux personnes sont au centre du cercle, improvisent et donnent à chanter des parties à différentes sections du cercle. Elles conduisent librement le groupe par le geste, la…

Faire des breaks


On lance un accompagnement sous une forme ou sous une autre. Puis, soit librement soit guidé par le facilitateur, certaines personnes s'arrêtent simultanément, puis reprennent simultanément un ou…

Soigner la forme du cercle


On chante sous une forme ou sous une autre, avec pour consigne de par exemple :- Faire en sorte que le cercle soit aussi rond et régulier que…

Changer de place dans le cercle


On décide qu'il est possible à tout moment de changer de place dans le cercle, et on met cela en pratique. On peut éventuellement le faire d'abord en…