Passes de vibration


EN GROUPE :- Les participants se placent en cercle, main dans la main.- Une personne A, prédéfinie ou non, émet une petite secousse/vibration avec l'une de ses mains.…

Improvisation guidée/coachée


CO-IMPROVISATION : Une personne est désignée pour guider/coacher la co-improvisation. Elle peut donner des consignes avant de démarrer, ou bien laisser le groupe démarrer librement. En cours d'improvisation…

Raconter deux histoires à la fois


EN GROUPE OU SEUL : - Mise en place d'un accompagnement (lancé par le facilitateur, par un participant, co-improvisé, sur looper ou autre forme)- Personne A (ordre pré-défini…

Lâcher-prise / Endurance


Porter attention tout au long d’une impro à ses ressentis corporels. Etre à l’écoute de ce qu’il se passe en soi. Proposition : être en accord avec ce que…

Répéter une boucle très longtemps


On s'installe dans une boucle confortable ou légèrement difficile et on la répète pendant un long temps pré-défini (par exemple 15 minutes) ou non, soit en observant comment…

Clap dans trois directions


EN GROUPE (nombre pair) : Le groupe se place en deux lignes, face à face (ou à plus de 14 on peut faire un double cercle concentrique). Chaque…

Clape dans ma main gauche


EN GROUPE (nombre pair) : On met éventuellement un support rythmique (boîte à rythme, beatbox) et les pieds dans la pulsation. Tout le monde improvise librement, se déplace…

Ping pong + Passes de clap


EN GROUPE : Il s'agit d'une superposition de deux jeux : le ping pong collectif et le passes de clap. On commence par installer un question-réponse une fois…

GOGO (& variantes)


GOGO EN DUO / GOGO ORIGINAL Deux personnes sont face à face. Les autres personnes peuvent s'assoir pour écouter, soit en cercle, soit rassemblées d'un même côté. Personne…