Pass the beat around the room


Tous en cercle. D'abord installer un rythme régulier et au départ lent (à l'aide des mains claquées sur les cuisses par exemple). La phrase suivante est répétée sur…

Passes de vibration


EN GROUPE :- Les participants se placent en cercle, main dans la main.- Une personne A, prédéfinie ou non, émet une petite secousse/vibration avec l'une de ses mains.…

Improvisation guidée/coachée


CO-IMPROVISATION : Une personne est désignée pour guider/coacher la co-improvisation. Elle peut donner des consignes avant de démarrer, ou bien laisser le groupe démarrer librement. En cours d'improvisation…

Raconter deux histoires à la fois


EN GROUPE OU SEUL : - Mise en place d'un accompagnement (lancé par le facilitateur, par un participant, co-improvisé, sur looper ou autre forme)- Personne A (ordre pré-défini…

Lâcher-prise / Endurance


Porter attention tout au long d’une impro à ses ressentis corporels. Etre à l’écoute de ce qu’il se passe en soi. Proposition : être en accord avec ce que…

Répéter une boucle très longtemps


On s'installe dans une boucle confortable ou légèrement difficile et on la répète pendant un long temps pré-défini (par exemple 15 minutes) ou non, soit en observant comment…

Clap dans trois directions


EN GROUPE (nombre pair) : Le groupe se place en deux lignes, face à face (ou à plus de 14 on peut faire un double cercle concentrique). Chaque…

Clape dans ma main gauche


EN GROUPE (nombre pair) : On met éventuellement un support rythmique (boîte à rythme, beatbox) et les pieds dans la pulsation. Tout le monde improvise librement, se déplace…

Ping pong + Passes de clap


EN GROUPE : Il s'agit d'une superposition de deux jeux : le ping pong collectif et le passes de clap. On commence par installer un question-réponse une fois…

GOGO (& variantes)


GOGO EN DUO / GOGO ORIGINAL Deux personnes sont face à face. Les autres personnes peuvent s'assoir pour écouter, soit en cercle, soit rassemblées d'un même côté. Personne…