Homogénéité des timbres


Dans une circlesong ou une co-improvisation il arrivent souvent que plusieurs personnes fassent partie d'un même pupitre. Et qu'est-ce que c'est beau lorsqu'un pupitre est en cohésion et…

Écriture automatique


L'exercice d'écriture automatique a de nombreuses vertus : - inviter la concentration- inviter l'inspiration - inviter la présence- et d'autresLE JEU- Chaque personne s'assoit dans son coin avec…

Trio de massage


Un bon moyen de commencer en douceur la journée, le trio de massage !LE PRINCIPE- Personne A est massée- Personne B et C massent personne A de haut…

Le tétralemme des croyances


Le tétralemme des croyances est un processus qui dure de 1h30 à 3h qui a pour but de "travailler" sur une peur/une pensée/une croyance/un jugement qui nous bloque…

Break « Battle »


Un article existe déjà sur les breaks/relancesIci, une manière hyper ludique de faire des breaks et des relances : installer une battle.LE PRINCIPE- Boucle 1 : sur un…

Check in


EN BINÔME : - Personne A : dispose de deux minutes pour exprimer à personne B comment elle va, avec quoi elle arrive, ce qui est présent en…

Ligne/Cercle de massage


EN LIGNE LES UN DERRIÈRE LES AUTRES OU EN CERCLE LES UNS DERRIÈRE LES AUTRES- Chaque personne masse la personne qui est devant lui/elle/iel- Au bout de quelques…

Ligne de météo


La ligne de météo est un petit procédé du matin pour prendre la température du groupe et des énergies individuelles.Le groupe est debout et on imagine une diagonale…

Clap de fin


Pour symboliser la fin d'une journée de stage, rien de tel qu'un petit clap de fin.Principe du clap de fin : Le groupe réalise le clap en même…

Jeu de la tape/caresse


Ce jeu est une suite du jeu "Jouer en duo pour sentir le contre-temps et la pulsation" présenté par Barth Russo.EN BINÔMELe jeu se complexifie au fil des…

Échauffement vocal : 3 options


Dans les trois cas l'échauffement vocal consiste à visiter la voix de différentes manières : - Explorer des mélodies avec des fricatives voisées : Brrr, J, V, Z,…

Jeu du chef d’orchestre


Découper une phrase en plusieurs parties. Distribuer les parties au groupe. le(la) chef d'orchestre se place au centre du cercle. elle dirige le groupe au geste. on peut…