Étiquette : Présence

1 min solo/1 min circlesong

EN GROUPE- Personne A a 1 minute pour faire une circlesong- A la fin de la minute personne A laisse sa circlesong tourner et revient dans le cercle-…
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Posture de choriste / Chorister posture

Cette séquence propose différents ingrédients pour trouver posture de choriste confortable et au service de la musique et des chanteurs dans une circlesong. Elle reprend les éléments de…
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La Radio

Un petit exercice qui focalise l'écoute. L'idée c'est de s'accorder à la personne au centre - à la fréquence de sa station radio ! En cercle, quelqu'un.e va…
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Jeu du chef d’orchestre

Découper une phrase en plusieurs parties. Distribuer les parties au groupe. le(la) chef d'orchestre se place au centre du cercle. elle dirige le groupe au geste. on peut…
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le jeu du prénoms

un jeu rythmique qui permet de connaître les prénoms des autres. mais aussi : Disocier le haut et le bas. Marquer la pulsation avec les pied sur des…
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Passe le « Hey »

Voilà un exercice particulièrement amusant en début de séance!Il me vient d'un stage de Taketina.Le facilitateur crée un cercle où les participants se tiennent la main. Il fait…
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Pass the beat around the room

Tous en cercle. D'abord installer un rythme régulier et au départ lent (à l'aide des mains claquées sur les cuisses par exemple). La phrase suivante est répétée sur…
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Passes de vibration

EN GROUPE :- Les participants se placent en cercle, main dans la main.- Une personne A, prédéfinie ou non, émet une petite secousse/vibration avec l'une de ses mains.…
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Improvisation guidée/coachée

CO-IMPROVISATION : Une personne est désignée pour guider/coacher la co-improvisation. Elle peut donner des consignes avant de démarrer, ou bien laisser le groupe démarrer librement. En cours d'improvisation…
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Raconter deux histoires à la fois

EN GROUPE OU SEUL : - Mise en place d'un accompagnement (lancé par le facilitateur, par un participant, co-improvisé, sur looper ou autre forme)- Personne A (ordre pré-défini…
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Lâcher-prise / Endurance

Porter attention tout au long d’une impro à ses ressentis corporels. Etre à l’écoute de ce qu’il se passe en soi. Proposition : être en accord avec ce que…
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