Catégorie : INTENTION & ATTENTION

L’oracle / The oracle

Cet exercice peut-être utilisé de plein de manières différentes pour développer différentes « choses ».Dans cet article, je développe comment il peut être utilisé pour travailler l’énergie dans le solo…
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La statue / The statue

Cet exercice peut-être utilisé de plein de manières différentes pour développer différentes « choses ».Dans cet article, je développe comment il peut être utilisé pour travailler l’énergie dans le solo…
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Le pantin / The puppet

Cet exercice peut-être utilisé de plein de manières différentes pour développer différentes "choses".Dans cet article, je développe comment il peut être utilisé pour travailler l'énergie dans le solo…
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Tum Pa vs Pa Tum

En cercle, montrer et faire répéter ensemble en body percussion un "step" (pied résonnant sur le sol) associé à "Tum" (voix parlée). Ensuite faire répéter un "clap" (claquement…
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Dixit moi qui tu es

J'ai testé ce jeu là uniquement avec des cartes de Dixit, mais cela fonctionne avec toute image qui contiendrait un personnage. Pour le dixit, il faut au préalable…
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Homogénéité des timbres

Dans une circlesong ou une co-improvisation il arrivent souvent que plusieurs personnes fassent partie d'un même pupitre. Et qu'est-ce que c'est beau lorsqu'un pupitre est en cohésion et…
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Écriture automatique

L'exercice d'écriture automatique a de nombreuses vertus : - inviter la concentration- inviter l'inspiration - inviter la présence- et d'autresLE JEU- Chaque personne s'assoit dans son coin avec…
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Solo & Volume/Nuance

Dans cet article une liste des paramètres du volume/nuance sur lesquels il est possible de se focaliser dans son solo. LES PARAMÈTRES– Un seul volume : Faire des…
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Solo & Langage imaginaire

Dans cet article une liste non exhaustive de paramètres du langage imaginaire sur lesquels il est possible de se focaliser dans son solo. Cet article récapitule une série…
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Le tétralemme des croyances

Le tétralemme des croyances est un processus qui dure de 1h30 à 3h qui a pour but de "travailler" sur une peur/une pensée/une croyance/un jugement qui nous bloque…
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Solo & Rythme / Solo & Rhythm

Dans cet article une liste des paramètres du rythme sur lesquels il est possible de se focaliser dans son solo. LES PARAMÈTRES- Le 1er temps : a) Faire…
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Méditation du rythme

Méditer et focaliser son attention sur le rythme, oui c'est possible ! Et outre le fait de mettre dans un état de conscience modifiée, cela permet de travailler…
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Carousel

Pour créer un moment musicale (= passer du silence à la musique) il y a plusieurs format possibles. Sur ce site internet nous parlons beaucoup de la circlesong…
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Cadran de la co-improvisation

Le cadran de la co-improvisation est une séquence pédagogique qui intègre différents outils pour introduire un groupe à la co-improvisation, lui donner des repères clairs de co-construction et…
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