EN BINÔME :
– Personne A : dispose de deux minutes pour exprimer à personne B comment elle va, avec quoi elle arrive, ce qui est présent en elle
– Personne B : regarde personne A et accueille sans dire un mot son partage
=> Au bout de 2min, on échange
Variantes :
– En trio, en quatuor, à 5….

Variation de Camille : le check in de la comédie musicale !
– A tour de rôle chaque personne, chante comment elle se sent en deux trois phrases avec des vrais mots

Sources : Musica do Circulo (merci de commenter si vous connaissez d’autres sources)

IN PAIRS
– Person A: has two minutes to tell person B how they are doing, what they are arriving with, what is present in them.
– Person B: looks at person A and welcomes their sharing without saying a word
=> After 2 minutes, we exchange
Variations: In trios, in quartets, in groups of 5….

Variation by Camille: the musical check-in!
Each person in turn sings how they feel in two or three sentences using real words.

Sources: Musica do Circulo (please comment if you know of other sources)