Un bon moyen de commencer en douceur la journée, le trio de massage !

LE PRINCIPE
– Personne A est massée
– Personne B et C massent personne A de haut en bas et de manière symétrique (ex : elles massent toutes les deux en même temps chaque bras de personne A)
– Quand elles arrivent aux pieds, personne B et C maintiennent une pression avec les paumes de mains sur le dessus des pieds de personne A
– Elles finissent le massage par 3 petites douches de haut en bas
– On échange, une nouvelle personne se place dans l’espace à un autre endroit, ferme les yeux et on repart pour un nouveau massage !
– On procède ainsi jusqu’à ce que les 3 personnes aient reçu un massage.

Sources multiples
————–

The massage trio is a great way to get the day off to a gentle star

THE PRINCIPLE

• Person A is massaged
• People B and C massage person A from top to bottom in a symmetrical way
  symmetrically (e.g. they both massage each of person A’s arms at the same time).
  at the same time)
• When they reach the feet, people B and C
  maintain pressure with their palms on the tops of person A’s
  person A’s feet
• They finish the massage by taking 3 short showers from top to bottom.
• A new person enters the space in a different place, closes their eyes and off for another massage!
• This is done until all 3 people have received a massage.

Multiple sources