Check in


EN BINÔME : - Personne A : dispose de deux minutes pour exprimer à personne B comment elle va, avec quoi elle arrive, ce qui est présent en…

Solo soutenu / Supported Solo


EN GROUPE :- Les participants sont assis- Personne A se lève et se met devant les participants assis (comme sur une scène)- Personne A se lance dans un…

Introduction à l’harmonie


Mode, accord, harmonisation, changement d’accordCi-dessous une séquence progressive permettant d'introduire de manière intuitive et non théorique aux notions de mode, d'accord, d'harmonisation et de changement d'accord : EN…

1 min solo/1 min circlesong


EN GROUPE- Personne A a 1 minute pour faire une circlesong- A la fin de la minute personne A laisse sa circlesong tourner et revient dans le cercle-…

Ligne/Cercle de massage


EN LIGNE LES UN DERRIÈRE LES AUTRES OU EN CERCLE LES UNS DERRIÈRE LES AUTRES- Chaque personne masse la personne qui est devant lui/elle/iel- Au bout de quelques…

Ligne de météo


La ligne de météo est un petit procédé du matin pour prendre la température du groupe et des énergies individuelles.Le groupe est debout et on imagine une diagonale…

Clap de fin


Pour symboliser la fin d'une journée de stage, rien de tel qu'un petit clap de fin.Principe du clap de fin : Le groupe réalise le clap en même…