Histoire vraie
Ci-dessous un outil pour travailler les vrais mots dans le soloEN CONTEXTE DE SOLO– Solo : accompagné par une co-improvisation ou circlesong en fond– Personne A vient au…
Étiquette : Présence
Dixit moi qui tu es
J'ai testé ce jeu là uniquement avec des cartes de Dixit, mais cela fonctionne avec toute image qui contiendrait un personnage. Pour le dixit, il faut au préalable…
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Écriture automatique
L'exercice d'écriture automatique a de nombreuses vertus : - inviter la concentration- inviter l'inspiration - inviter la présence- et d'autresLE JEU- Chaque personne s'assoit dans son coin avec…
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Construire un flow : un moment musical = une expérience
Une manière très chouette de faire vivre un moment musical, lorsque l’arrangement s’est mis en place est de proposer une au groupe de vivre une expérience (mise en…
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Trio de massage
Un bon moyen de commencer en douceur la journée, le trio de massage !LE PRINCIPE- Personne A est massée- Personne B et C massent personne A de haut…
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Solo & Présence
Ci-dessous une série de paramètres sur lesquels porter son attention lorsque l'on veut travailler sur la présence dans le solo et la création. LES PARAMÈTRES– S'adresser à quelqu'un…
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Le tétralemme des croyances
Le tétralemme des croyances est un processus qui dure de 1h30 à 3h qui a pour but de "travailler" sur une peur/une pensée/une croyance/un jugement qui nous bloque…
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Méditation du rythme
Méditer et focaliser son attention sur le rythme, oui c'est possible ! Et outre le fait de mettre dans un état de conscience modifiée, cela permet de travailler…
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Trouver la présence et l’inspiration par et dans le corps
Pour beaucoup, l'objectif de l'improvisation est d'être présent à ce qui est là en plongeant entièrement dans ce...là. Plus facile à dire qu'à faire !Une méthode possible pour…
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Se connecter à ses émotions par les vrais mots
Une stratégie possible pour se connecter à ses émotions dans son improvisation : les vrais mots.En contexte de solo ou de création de circlesong : - Utiliser les…
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Conduire une circlesong captivante : Partie 3
La notion de déroulementDans une circlesong, il y a les boucles vocales, les harmonies, les percussions corporelles, le beatbox, les solos… Et puis il y a l’enchaînement de…
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Conduire une circlesong captivante : Partie 2 – Recettes de montée d’intensité
La notion de déroulementDans une circlesong, il y a les boucles vocales, les harmonies, les percussions corporelles, le beatbox, les solos… Et puis il y a l’enchaînement de…
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Conduire une circlesong captivante : Partie 1
La notion de déroulementDans une circlesong, il y a les boucles vocales, les harmonies, les percussions corporelles, le beatbox, les solos… Et puis il y a l’enchaînement de…
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Solo soutenu / Supported Solo
EN GROUPE :- Les participants sont assis- Personne A se lève et se met devant les participants assis (comme sur une scène)- Personne A se lance dans un…
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Conduire une circlesong captivante avec la méthode solo-boucle-solo-boucle
La notion de déroulement Dans une circlesong, il y a les boucles vocales, les harmonies, les percussions corporelles, le beatbox, les solos... Et puis il y a l'enchaînement…
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1 min solo/1 min circlesong
EN GROUPE- Personne A a 1 minute pour faire une circlesong- A la fin de la minute personne A laisse sa circlesong tourner et revient dans le cercle-…
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Ligne/Cercle de massage
EN LIGNE LES UN DERRIÈRE LES AUTRES OU EN CERCLE LES UNS DERRIÈRE LES AUTRES- Chaque personne masse la personne qui est devant lui/elle/iel- Au bout de quelques…
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Douche/Schua et pluie d’appréciation
Version de Pedro Consorte = "Schua" pour marquer la fin d'un atelier :- En groupe, en cercle - Alterner une boucle rythmique et une mesure de OUUUUU CHA-…
