Tum Pa vs Pa Tum


En cercle, montrer et faire répéter ensemble en body percussion un "step" (pied résonnant sur le sol) associé à "Tum" (voix parlée). Ensuite faire répéter un "clap" (claquement…

Dixit moi qui tu es


J'ai testé ce jeu là uniquement avec des cartes de Dixit, mais cela fonctionne avec toute image qui contiendrait un personnage. Pour le dixit, il faut au préalable…

Homogénéité des timbres


Dans une circlesong ou une co-improvisation il arrivent souvent que plusieurs personnes fassent partie d'un même pupitre. Et qu'est-ce que c'est beau lorsqu'un pupitre est en cohésion et…

Écriture automatique


L'exercice d'écriture automatique a de nombreuses vertus : - inviter la concentration- inviter l'inspiration - inviter la présence- et d'autresLE JEU- Chaque personne s'assoit dans son coin avec…

Trio de massage


Un bon moyen de commencer en douceur la journée, le trio de massage !LE PRINCIPE- Personne A est massée- Personne B et C massent personne A de haut…

Le tétralemme des croyances


Le tétralemme des croyances est un processus qui dure de 1h30 à 3h qui a pour but de "travailler" sur une peur/une pensée/une croyance/un jugement qui nous bloque…

Break « Battle »


Un article existe déjà sur les breaks/relancesIci, une manière hyper ludique de faire des breaks et des relances : installer une battle.LE PRINCIPE- Boucle 1 : sur un…

Check in


EN BINÔME : - Personne A : dispose de deux minutes pour exprimer à personne B comment elle va, avec quoi elle arrive, ce qui est présent en…

Ligne de météo


La ligne de météo est un petit procédé du matin pour prendre la température du groupe et des énergies individuelles.Le groupe est debout et on imagine une diagonale…

Clap de fin / Ending Clap


Pour symboliser la fin d'une journée de stage, rien de tel qu'un petit clap de fin.Principe du clap de fin : Le groupe réalise le clap en même…