L’exercice d’écriture automatique a de nombreuses vertus :
– inviter la concentration
– inviter l’inspiration
– inviter la présence
– et d’autres

LE JEU
– Chaque personne s’assoit dans son coin avec une feuille et un stylo
– Inviter le groupe à écrire de manière continu sans s’arrêter pendant 4 min.
– Lui donner ou non un thématique (« Raconter son rêve » ; « Raconter comment je vais », « Raconter son obstacle », « Par une journée d’été… », etc.)
– A la fin des 4 min, l’exercice est de poser son stylo même si sa phrase n’est pas finie.
– Il est possible de rejouer à ce jeu plusieurs fois d’affilée (je l’ai souvent vu être joué 4 ou 5 fois d’affilée sur des thématiques différentes à chaque fois)

APRÈS LE JEU
– Le jeu peut se suffire à lui-même, dans ce cas on ne fait rien de ce qui a été écrit sur les feuilles.
– La lecture : il est possible de créer tout de suite après ou plus tard dans la journée un contexte de lecture à voix haute (parlée ou chantée, avec ou son accompagnement) d’une partie ou de la totalité du texte.
– L’inspiration : il est possible de créer un contexte d’improvisation où les personnes sont invitées à puiser de l’inspiration dans ce qu’elles ont écrit précédemment pour chanter avec ou sans vrais mots.

Sources multiples